มาทำความรู้จักกับการทดสอบการนอนหลับ  เพื่อการนอนหลับเต็มอิ่มทุกคืนของคุณกัน

แน่นอนว่าการนอนหลับมีความสำคัญต่อสุขภาพของเราเป็นอย่างมาก การทำ test sleep จะช่วยให้การนอนเราดีขึ้นจริงไหมนะ? การนอนหลับเป็นองค์ประกอบสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เราใช้เวลาหนึ่งในสามของชีวิตในการนอนหลับและมีบทบาทอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเรา แต่นอนเท่าไหร่ถึงจะพอ? หลายคนคิดว่าปริมาณการนอนหลับที่ต้องการนั้นขึ้นอยู่กับอายุ แต่นี่ไม่เป็นความจริง

Read more

3 ข้อดีของการติดฟิล์มกระจกออฟฟิศ

สำหรับพื้นที่ภายในสำนักงานจะต้องเป็นสถานที่ที่เหมาะกับการทำงาน บรรยากาศโดยรอบต้องเหมาะสมกับการสร้างสรรค์ไอเดีย เรียกได้ว่าจะต้องตอบโจทย์กับการทำงานได้ในทุกลักษณะ เพราะนอกจากอุปกรณ์สำนักงานต่างๆ แล้ว เรื่องของบรรยากาศรอบด้านก็มีส่วนสำคัญเป็นอย่างมาก ซึ่งดูเหมือนว่าหลายๆ สำนักงานเลือกติดฟิล์มกระจกออฟฟิศ เพราะยังจะช่วยสร้างความเป็นส่วนตัวให้กับการทำงาน แต่จะมีเหตุผลอื่นๆ

Read more

3 จุดเด่นของหลักสูตรอบรมการให้บริการ

ปัจจุบันมีหลักสูตรพัฒนาตนเองเกิดขึ้นมากมายให้คนที่อยากพัฒนาตัวเองได้เลือกเรียนเลือกศึกษากันตามใจชอบ หนึ่งในนั้นคือหลักสูตรอบรมการให้บริการ ซึ่งหลักสูตรเหล่านี้หากมีโอกาสได้เข้าไปฟังแล้วบอกเลยว่าไม่ได้ส่งผลดีแค่กับตนเองเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อคนรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อนร่วมงาน หรือแฟนให้เป็นคนที่ดีขึ้นตามไปด้วย พามารู้จัก 3 จุดเด่นของหลักสูตรอบรมการให้บริการ

Read more

อัปเดทเทรนด์ My Lips but BETTER! จึ้งแบบธรรมชาติ

เปลี่ยนแพตซ์ความส๊วย! ปี 2022 ครึ่งหลังนี้จะมาปากสีแมตซ์ ออมเบรดูแห้งตึงไม่ได้แล้วนะ เพราะไม่ว่าจะฝั่งสาวเกา สาวตะวันตก เขาก็พากันอัปเกรดเทรนด์ลิปให้สวยไปอีกขั้น พร้อมนิยามความจึ้งนี้ว่า “My

Read more

สถานที่เดินเล่นในย่านชิดลมสำหรับพักผ่อนในวันหยุด!

หากใครอยากจะทดลองชิมลางมองหาสถานที่เดินเล่นในย่านชิดลมช่วงวันหยุดแล้วล่ะก็ วันนี้เรามี 2 สถานที่พักผ่อนหย่อนใจในย่านใจกลางเมืองมาฝาก จะมีที่ไหนบ้างตามมาดูกันเลย

วิธีการนำเงินไปต่อเงิน หลังการขอสินเชื่อรถยนต์ วิธีไหนเด็ดมาดู  

   หากว่าใครที่กำลังมองหาตัวช่วยในเรื่องของเงิน หลายๆ คนอาจคิดถึงการขอกู้ยืมจากแหล่งเงินกู้ต่างๆ ที่มีดอกเบี้ยต่อเดือนที่สูงเอาการ ยิ่งถ้าเป็นแหล่งเงินกู้นอกระบบด้วยแล้ว อาจทำให้คุณใช้ชีวิตลำบากในภายหลัง เพราะนอกจากดอกเบี้ยจะสูงมากขึ้นในแต่ละวันแล้ว สุดท้ายคุณอาจไม่สามารถชำระเงินต้นได้ เพราะดอกเบี้ยอาจสูงลิ่วจนทำให้คุณมืดแปดด้านไปเลยก็ได้

Read more

ทำความรู้จัก ระบบ ASRS เทคโนโลยีระบบจัดเก็บสำหรับคลังสินค้ายุคใหม่

สำหรับธุรกิจอุตสาหกรรมโลจิสติกส์ในยุคเทคโนโลยี Disruptive Technology ต่างเริ่มดึงระบบต่างๆ เข้ามาใช้ และมีบทบาทในการทำงานที่มากขึ้น เพราะด้วยการคำนึงถึงข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างระบบ ASRS เป็นเทคโนโลยีการจัดเก็บสินค้า ที่ทำงานผ่านระบบการป้อนคำสั่ง

Read more

เทคนิคการเลือกโคมไฟ led หรือสปอร์ตไลท์ เพื่อเสริมการแต่งบ้าน!

แล้วการเลือกโคมไฟ led หรือไฟสปอร์ตไลท์ มีเรื่องใดที่เราจะต้องให้ความสำคัญบ้าง วันนี้เราเอาเทคนิคการเลือกโคมไฟที่เหมาะกับการตกแต่งมาบอกกัน

เช็กก่อนซื้อ! รวม 3 เรื่องที่ต้องรู้ก่อนตัดสินใจซื้อเครื่องปั่นไฟ Cummins

เพราะทุกพื้นที่จำเป็นต้องใช้ไฟฟ้าเพื่อมอบแสงสว่าง และเพิ่มความสะดวกสบายให้การใช้ชีวิต ดังนั้น สำหรับพื้นที่ห่างไกลที่มีกระแสไฟฟ้าไม่ทั่วถึง การเลือกซื้อเครื่องปั่นไฟก็อาจเป็นอีกหนึ่งทางเลือกดี ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม เพราะไม่เพียงแต่จะช่วยสำรองไฟไว้ใช้เท่านั้น แต่การมีเครื่องปั่นไฟยังสามารถช่วยแก้ไขสถานการณ์ฉุกเฉินที่จำเป็นต้องใช้ไฟฟ้าได้อีกด้วย ซึ่งท่ามกลางตลาดแบรนด์เครื่องปั่นไฟนั้น

Read more